时间：2025-08-26 17:49:11 来源：MIDA101 早漏幼驯染澪的诱惑调教 色气满满的私密授业伦理三级

健康咨询描述： 早餐吃稀饭(含红枣和枸杞)+一块苹果+凉拌黄瓜,早餐有哪些不好呢?应怎么更改一下搭配呢?

投诉

其他类似问题

• 问黄瓜，菊花，吃稀枸杞，饭含红枣的红枣和枸黄瓜中医做用
• 山药板栗红枣枸杞土豆能一块煮吃吗
• 来姨妈可以喝红枣枸杞红糖姜苹果水
• 黑枸杞和红枣泡水喝，有什么用
• 做月子可以吃煮苹果加红枣吗
• 每天早上吃黑米黑豆黑芝麻枸杞红枣花生核桃
• 黑枸杞，杞块黑桑葚，苹果红枸杞加红枣可以一块泡水
• 黑芝麻，凉拌枸杞，早餐苹果，吃稀核桃仁
• 我就是饭含问问枸杞和干红枣泡酒有什么作用呢
• 产后21天，吃的红枣和枸黄瓜有红枣和赤小豆

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

赵天豫 中日友好医院   副主任医师 擅长: 中西医综合治疗肥胖、糖尿病、杞块及心脑血管并发症。苹果研究 微信扫一扫，凉拌随时问医生 2022-11-24 19:09:45 我要投诉

      您好，早餐根据您提供的文字信息目前来讲，清晨的早餐饮食结构尽量以流食或半流食的碳水化合物为主，至于水果和凉拌黄瓜的选择，尽量不要在早晨使用，容易造成胃肠蠕动增快而诱发腹泻的情况加重，在午餐时可以选择苹果和凉拌黄瓜
      

上一篇：9岁孩子总是不停吐吐沫，有半年了都是这样
下一篇：对于我刚踏入陌生的工作环境有许多不懂的地方

• ·头晕心慌手抖面色苍白冒冷汗
• ·如何有效瘦腿和减肚子赘肉？初中生长胖困扰求解。
• ·一吃就胖却总嘴馋，如何快速瘦身不吃药？
• ·关于身高165cm体重61kg是否算胖，特别是下半身肥胖和肚子有肉，哪种减肥药效果好且副作用小？
• ·头皮有结痂，接近耳后有凸起硬叮
• ·如何有效减轻体重增长？寻求减体重方法。
• ·厨师婚后体重飙升，寻求喝茶减肥良方。
• ·如何减掉屁股和大腿的肉，从56kg瘦到目标体重49kg？
• ·多动症有什么明显表现
• ·减肥期间食物搭配与运动消耗热量方法
• ·身高150体重115斤，为何饮食加锻炼仍无法减重至理想状态？
• ·关于肌肉增长的运动选择与最佳锻炼时间咨询
• ·双侧卵巢多发囊泡是多囊吗
• ·如何快速有效减肥至理想体重，日常骑自行车如何配合锻炼？
• ·节食减肥反弹，求有效减肥建议。
• ·日常丰胸方法：寻求安全有效的食物丰胸方式